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시우민 나이 키 본명 여친 다이어트 알아보기 입니다. 2019년 2월 예능 브랜드 평판 1위 프로그램 나혼자산다 엑소 시우민 출연합니다. 이번에 동방신기 최강창민 그리고 엑소 시우민 함께 제주도에서 훈훈한 브로맨스를 보여줍니다.
현재 그룹 엑소는 휴가 기간을 이용하여 나혼자산다 엑소 시우민 출연하게 되었다고 합니다. 꿀맛 같은 휴가 기간을 이용해서 시우민은 평소 존경하고 좋아하는 선배 최강창민과 나혼자산다 촬영을 하게 되었다는 후문입니다.
시우민 과거 동방신기 콘서트를 보고 가수의 꿈을 키웠으며, 지금까지도 가장 동경하는 가수로 동방신기를 꼽고 있습니다. 엑소 시우민 프로필 살펴보면, 시우민 본명 김민석 입니다.
시우민 나이 1990년 생으로 올해 30세입니다. 시우민 국적 한국이며, 시우민 키 168cm, 57kg 입니다. 비교적 작은 체구와 얼굴 크기때문에 요정이라는 별명을 갖고 있고 고양이 상의 얼굴을 갖고 있습니다.
시우민 외모 사진이나 영상보다 실물이 훨씬 더 잘생겼다는 평가를 받습니다. 작은 체구이지만, 엑소 팀 내에서 팔 씨름을 가장 잘하며, 축구를 굉장히 좋아하는 마니아입니다.
시우민 다이어트 화제가 되기도 했습니다. 데뷔초 비교적 통통한 얼굴이었는데, 다이어트를 통해서 날렵한 몸매와 턱선을 유지하고 있습니다. 시우민 다이어트 방법 궁금하시죠? 최근 인터뷰에서 밝힌 바에 따르면, 기상하고 나서 1시간 동안 걷고 나서 아침 식사를 한다고 합니다.
음식 종류는 상관없이 먹지만, 절대 배불리 먹지 않습니다. 그리고 중요한 것은 음식을 먹고나면 반드시 4시간 동안은 공복 상태를 유지한다는 것입니다. 점심 식사와 저녁 식사도 마찬가지입니다.
잠자리에 들기 4시간 전부터 공복 상태를 계속 유지한다고 합니다. 이러한 시우민 다이어트 방법은 별도의 식단 관리가 필요없으며, 요요 걱정도 할 필요가 없습니다.
시우민 다이어트 방법 쉽게 따라해 볼 수 있는 실용적인 다이어트 방법인 것 같습니다. 아침에 1시간 걷고 4시간 공복 상태를 유지한다는 것만 잘 지키면 됩니다.
시우민 여친 검색어로 많이 뜨는데, 시우민 여친 현재 없습니다. 과거 트와이스 멤버인 나연 시우민 열애 소문이 있었는데, 전혀 사실이 아닌 해프닝으로 밝혀졌습니다. 이상, 시우민 나이 키 본명 여친 다이어트 알아보았습니다.